„Kinesis“(lat.) znači pokret. Kineziterapija predstavlja terapiju pokretom.
Čitava filozofija Terapeutskog Treninga (TT) bazirana je na elementima kineziterapije.
Ova vrsta terapije predstavlja tretman tela u celini. Zajednički radimo na uspostavljanju ravnoteže, vežbama koje blagotvorno deluju na cirkulaciju, koštano-zglobni sistem i stimulišu unutrašnje organe. Vežbanjem postajete pokretljiviji, vraćate izgubljenu energiju i snagu, poboljšavate koncentraciju i koordinaciju. Jednom rečju postajete Zdraviji !
Relaksacija je ključni element TT-a jer dovodi do ravnoteže između duha i tela.
Postizanje harmonije predstavlja osnovu kako drevnih istočnjačkih tako i savremenih zapadnih teorija zdravlja.
Upotpunjena zdravim životnim navikama: zdravom ishranom, fizičkom aktivnošću i pozitivnim načinom razmišljanja, kineziterapija je odličan način očuvanja zdravlja.
Preventiva je sam vrh medicine i jedini pravi put ka dugovečnom zdravlju